EVENTO VAI PREMIAR O GATO MAIS BELO DO BRASIL

O CBG (Clube Brasileiro do Gato) vai expor os gatos mais belos do Brasil em sua última exposição em 2010. O evento será realizado nos dias 27 e 28 de novembro, sábado e domingo em São Bernardo do Campo. “Esse último evento de 2010 vai contar com os gatos mais lindos do Brasil de diversas raças e os juízes vão escolher o melhor da exposição”, afirma Gerson Alves Pereira, Presidente do CBG. Na ocasião, além das premiações julgadas por juízes nacionais e internacionais, a exposição vai encerrar o ranking 2010 que premiará o “Gato do Ano”, ou seja, o felino mais belo do Brasil.

Na exposição os visitantes terão a oportunidade de conhecer raças raras como o Don Sphynx, conhecido pela total ausência de pelo, além do Ragdoll, conhecido por ser o único a relaxar completamente a musculatura quando manipulado pelas pessoas. Também contará com a presença do já conhecido Maine Coon, o maior gato de raça doméstico do mundo, que pode chegar a 11 Kg e medir da ponta do focinho a ponta da cauda 1,10m. Outra raça muito interessante é o Bengal por lembrar um leopardo em miniatura e os Persas que chegam a ter 4 vezes mais volume de pelos que um gato comum, entre outros. Para julgar os felinos o evento contará com a presença dos juízes: Sra. Hana Klein (Itália), Sra. Inar Pessoa (Brasil), Sra. Lili Anciau (Bélgica), Sr. Beat Rettenmund (Argentina) e Sr. Dietmar Sagurski (Alemanha).

Serviço:
122ª e 123ª Exposições Internacionais de Gatos de Raça
Quando: 27 e 28 de novembro a partir das 9h
Onde: Av. Caminho do Mar, 3222 – Rudge Ramos – São Bernardo do Campo
Informações: www.clubebrasileirodogato.com.br
Entrada: R$ 4,00 mais 1 Kg de alimento não-perecível ou produto de higiene pessoal

Medidas de fim de ano para setor aéreo incluem reforço no atendimento e fiscalização

As seis maiores companhias aéreas brasileiras – TAM/Pantanal, Gol/Varig, Azul, Webjet, Avianca e Trip –, a Infraero – que administra os principais aeroportos do País –, a Polícia Federal, a Receita Federal e o Decea (Departamento de Controle do Espaço Aéreo (Decea), da Aeronáutica, se comprometeram hoje, em reunião com a Agência Nacional de Aviação Civil (ANAC), a tomar medidas visando o bom funcionamento do setor e o atendimento aos passageiros durante o período de fim de ano de 2010.
Entre as providências do setor estão a disponibilização de aeronaves reserva, o aumento das equipes de atendimento e equipamentos da Infraero, a ocupação de todas as posições de check-in das companhias nos horários de pico, o incentivo ao check-in pela Internet ou totens nos aeroportos, a proibição de overbooking, o endosso de passagens entre as empresas e o aumento da fiscalização da ANAC, em especial sobre os direitos dos passageiros. O Decea terá um aumento de 14% nas posições de controle de tráfego, além de realizar monitoramento especial dos aeroportos de Porto Seguro, Salvador, Fortaleza e Florianópolis. A ANAC também manterá inspetores durante 24 horas nos Centros de Operações das empresas aéreas e no Decea.
No caso dos voos internacionais, a Polícia Federal concordou em manter tripuladas todas as posições de controle de migração (checagem de passaportes) nos horários de maior movimentação. Como alguns voos internacionais incluem escalas domésticas, as companhias aéreas terão de comunicar os passageiros que farão exclusivamente os trechos dentro do Brasil a chegarem antecipadamente ao aeroporto e ainda sobre as restrições de líquidos da bagagem de mão.
De 17 de dezembro de 2010 até 3 de janeiro de 2011, a ANAC terá uma equipe de 120 pessoas, entre inspetores, diretores e pessoal de apoio, nos períodos de manhã, tarde e noite em 11 aeroportos de todas as regiões do País: Galeão (RJ), Guarulhos e Congonhas (SP), Brasília (DF), Confins (MG), Porto Alegre (RS), Fortaleza (CE), Recife (PE), Salvador (BA), Vitória (ES) e Manaus (AM). As equipes fiscalizarão o atendimento e as providências tomadas pelas companhias aéreas, assim como o cumprimento da Resolução nº 141, em vigor desde junho deste ano, que determina os direitos dos passageiros nas viagens aéreas.
Nos principais aeroportos brasileiros, estarão disponíveis aos passageiros cartilhas informativas. Para registrar manifestações na ANAC, os passageiros contam com atendimento durante 24 horas, em qualquer localidade, por meio do telefone gratuito 0800 725 4445 – inclusive em inglês e espanhol. Ou ainda pela Internet: www.anac.gov.br/faleanac

RECEITA: DOCE DE MAMÃO VERDE EM FITAS

Ingredientes:

· 1 ½ litro de água

· 300 g de mamão verde

· 1 ½ xícara (chá) de STEVITA CULINÁRIA

· cravo e canela a gosto



Modo de preparar:

Lave o mamão, corte-o ao meio, no sentido do comprido, retire as sementes e corte-o em fatias bem finas (fitas), com um cortador de legumes. Enrole as fitas como caracol e vá enfiando numa agulha com linha, formando um “colar”. Faça vários “colares”. Coloque só um litro de água numa panela e cozinhe os “colares” até ficarem macios. Escorra e reserve. Em outra panela, coloque o restante da água (½ litro), o STEVITA CULINÁRIA, o cravo e a canela para ferver, até formar uma calda rala. Mergulhe os “colares” de mamão e cozinhe-os até ficarem transparentes e cozidos. Deixe esfriar, retire as linhas e coloque tudo, cuidadosamente, numa compoteira.

Rendimento: 6 porções
Calorias: 109 kcal/porção
Carboidratos: 26,1 g
Proteínas: 0,2 g
Lipídios: 0,2 g
Receita convencional: 229 kcal/porção

Osteoartrite e a dor crônica

O envelhecimento da população é um desafio mundial e para ajudar a melhorar as condições de saúde dessa parcela da sociedade, a Organização Mundial da Saúde (OMS) tem uma frente de trabalho voltada para a prevenção das doenças crônicas comuns da terceira idade. No Brasil, com o aumento da expectativa de vida é natural a crescente preocupação em torno dessas doenças.

Segundo dados da OMS, a osteoartrite, ou artrose, é a doença reumática mais comum no país e uma das condições com maior incidência na população acima dos 60 anos. Devido a diversas alterações anatômicas que ocorrem no corpo com o passar dos anos, desgastes nas articulações, estruturas responsáveis pelos movimentos, tornam-se comuns.

Nas articulações, os ossos não tocam diretamente um no outro. Eles são revestidos por uma cartilagem, que evita o atrito. A destruição deste revestimento é o que caracteriza a osteoartrite, uma doença crônica. Pessoas com excesso de peso e com histórico da doença na família estão mais suscetíveis a desenvolver o problema, porém atletas que praticam esportes de impacto e aqueles que sofreram traumas nas articulações também devem ficar atentos. Quando a doença é descoberta precocemente, a terapia preventiva ajuda a minimizar os sintomas e a sua progressão.

A articulação mais acometida pela osteoartrite é o joelho. Por se tratar de uma doença inflamatória e degenerativa, há dificuldade de locomoção e, em casos mais graves, incapacita o paciente devido à dor crônica e limitação funcional. Recentemente, demonstrou-se que não apenas a lesão local e a inflamação levam à dor crônica. Evidências bem fundamentadas apontam para a existência do fenômeno de sensibilização central à dor. Com o tempo, este processo implica em uma mudança no funcionamento de nervos, medula e cérebro, mantendo e amplificando o estímulo doloroso.

O tratamento da osteoartrite inclui analgésicos e anti-inflamatórios para alívio sintomático. Além disso, também são utilizados os condroprotetores, que teoricamente refazem ou protegem a cartilagem danificada, embora a sua eficácia ainda precise ser melhor comprovada. O manejo da dor é um ponto fundamental para o paciente, pois ela pode se tornar incapacitante e é uma das grandes dificuldades que o paciente enfrenta quando tenta se engajar na reabilitação física, que também é parte vital do tratamento.

A indicação mais moderna para o tratamento da dor crônica relacionada à osteoartrite de joelho é o uso de antidepressivos duais, inibidores da recaptação dos neurotransmissores serotonina e noradrenalina. O aumento dos níveis destas substâncias presentes no sistema nervoso central provoca um efeito analgésico próprio, já presente no corpo. Tais compostos, como a duloxetina, aprovada pela Anvisa para esta indicação, funcionam para a dor independentemente da sua ação antidepressiva.


Eduardo Paiva, reumatologista e chefe do Ambulatório de Fibromialgia do HC-UFPR.

Acidentes de trânsito podem produzir sérios efeitos psicológicos

Os acidentes no trânsito podem produzir sérios efeitos psicológicos. Nosso cérebro fica "ferido" especialmente nas regiões responsáveis pela regulação no nosso estado emocional. Diferente das feridas externas, não podemos vê-las, mas podemos perceber seus sintomas que, comumente, constituem o quadro de Transtorno de Estress Pós-Traumático - TEPT - podendo evoluir para depressão, pânico, fobias, ansiedade generalizada, luto patológico…
A ferida cerebral ou trauma psicológico ocorre quando passamos por/ou presenciamos situações de estress envolvendo morte ou ameaça de morte ou ameaça de nossa integridade física e moral. Tais traumas também podem ocorrer quando quando a vivência excede nossa capacidade de administrá-la racional e emocionalmente ou quando somos pegos desprevenidos. Nos acidentes de trânsito todas estas possibilidades existem e podem nos levar de um estado de bem estar e controle para respostas de medo intenso, horror e impotência.
Segundo o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-IV-TR) da Associação Americana de Psiquiatria o Transtorno de Estress Pós Traumático é caracterizado por:

1) Revivência do evento traumático de uma ou mais das seguintes maneiras:
- recordações recorrentes e intrusivas do evento por meio de imagens, pensamentos ou percepções- flashbacks.
- sonhos recorrentes com o evento.
- agir ou sentir como se o evento estivesse acontecendo de novo.
- sofrimento profundo ao entrar em contato com conteúdos internos ou do meio ambiente que se assemelhem à algum aspecto do evento.

2) Esquiva de estímulos associados ao trauma e entorpecimentoda das reações caracterizados por três ou mais das seguintes maneiras:
- Esforços para evitar pensamentos e sentimentos relacionados ao evento traumático.
- Esforços para evitar locais, atividades e pessoas que se assemelhem ou estejam relacionados ao evento traumático.
- Incapacidade para recordar de algum aspecto importante do trauma.
- Redução do interesse de participar de atividades importantes do dia a dia.
- Sensação de distanciamento de outras pessoas.
- Dificuldade ou incapacidade de ter sentimentos de carinho.
- Sentimento de futuro abreviado, redução das expectativas em relação ao futuro.

3) Excitabilidade aumentada apresentada por duas ou mais das seguintes maneiras:
- Dificuldade para dormir e manter o sono.
- Irritabilidade.
- Dificuldade para concentrar-se.
- Hipervigilância.
- Comportamentos de sobressalto exagerado

Tais sintomas podem iniciar logo após ao evento traumático ou meses depois dele.
Assim, um acidente no trânsito pode trazer além das perdas do momento um sério comprometimento para a reorganização, reconstrução e manutenção da própria vida.
O Brainspotting e o EMDR tem se mostrado ferramentas eficazes para o tratamento dos sintomas gerados por acidentes de trânsito. Por trabalherem diretamente as feridas que ficam em nosso cérebro emocional trazem resultados claros e rápidos.
O EMDR recebeu nota A para o tratamento do Transtorno do Estress Pós traumático pela Sociedade Internacional para os Estudos de Estresse Pos-traumático (A, a nota mais alta que se pode receber), seus resultados podem ser vistos no cérebro através de tomografias que apresentam a significativa redução do estress cerebral após a aplicação de algumas sessões. Graças a técnicas como estas nossas feridas emocionais podem ser cicatrizados em alta velocidade para que possamos levar nossas vidas adiante.


Saiba mais em: www.giovanatessaro.com.br

Fonte de Pauta: Dra. Giovana Tessaro* - Psicóloga - CRP 08/07536-4
* Giovana Tessaro é psicóloga clínica e terapeuta em EMDR e Brainspotting; especializanda em Neuropsicologia e especialista em Administração.

Humor negro

Humor

Humor

Tiririca - Uma notável transição de carreira

Ao longo de quase 30 anos aconselhando executivos demitidos pelas empresas em processos de transição de carreira, já vivenciei de tudo um pouco: diretores de administração que montaram lojas, executivos de finanças que passaram a viver de consultoria e executivas que abriram lojas de lingerie. No entanto, a mais notável transição de carreira que pude presenciar é a que está fazendo Francisco Everardo Oliveira Silva, eleito deputado federal com votação recorde pelo PR.

Pessoa de origem humilde e palhaço por profissão, Silva se tornou deputado federal por São Paulo e tem como missão abandonar a carreira que o tornou famoso assumindo outra que pode vir a destruí-lo. Para muitos, trata-se de uma fraude eleitoral, uma vez que Silva fez campanha como palhaço, mas não poderá assumir sua cadeira como tal, devendo se apresentar devidamente trajado, sob o risco de ser cassado por falta de decoro parlamentar.

O Deputado Silva, se não for impedido em função de uma eventual comprovação de analfabetismo, tem um suas mãos uma oportunidade de ouro, ou seja, realizar uma das mais complexas transições de carreira de que se tem notícia no Brasil. Normalmente, buscamos uma nova carreira quando aquela em que atuávamos já não se mostra mais promissora. No caso do Deputado Silva estamos vendo o oposto. Ele deixa uma carreira bem sucedida no ramo circense e vai se aventurar em um cenário que certamente lhe será hostil, pois vai se sentar ao lado de outros 500 e tantos deputados que obtiveram menos votos do que ele e que estarão tentados a mostrar que sua eleição foi um equívoco.

Se escapar dos procuradores que querem sua cassação antes mesmo da diplomação, o Deputado Silva, certamente, não terá um mandato tranquilo. Não poderá exercê-lo com a vestimenta que o tornou famoso e precisará cumprir uma importante promessa – quiçá a única – de sua campanha: explicar ao povo brasileiro o que é que os deputados fazem.

Terá condições para isso? Conseguirá trazer transparência a uma atividade que, no Brasil, sempre foi exercida longe do escrutínio da sociedade? Terá êxito em fugir do enorme interesse que sua atividade parlamentar certamente vai despertar tanto para os outros deputados como para a sociedade como um todo?

Honestamente, gostaria muito de que o Deputado Silva surpreendesse a todos e conseguisse a improvável façanha de conseguir sucesso em uma transição de carreira para lá de complicada. Ele deixa o sucesso para se enveredar por algo que não conhece, trilhando o caminho oposto da maioria dos profissionais que buscam mudar de ares para sobreviver. Eleito com mais de 1,3 milhão de votos, ele tem o compromisso de desvendar aos que o elegeram o que fazem os deputados em Brasília, um compromisso para lá de espinhoso para alguém que sempre soube fazer rir.

Prevejo dias tumultuados para o Deputado Silva, mas torço muito para que ele alcance o sucesso em sua nova profissão, pois não temos muitas notícias de êxito em transições de carreira para atividades para as quais a pessoa não tenha inclinação ou preparo. Se ele conseguir se tornar um deputado valioso para a sociedade, que nos ajude a entender o que fazem os deputados em Brasília, terá realizado uma proeza sem igual.

(*) José Augusto Minarelli é Presidente da Lens & Minarelli, empresa especializada em Outplacement e aconselhamento de carreira.

SRJ e TJ/SP vão implementar mais seis juizados da mulher

Brasília, 26/11/10 (MJ) - Na próxima segunda-feira, 29, o secretário de Reforma do Judiciário do Ministério da Justiça, Marivaldo Pereira, e o presidente do Tribunal de Justiça de São Paulo (TJ/SP), desembargador Antônio Carlos Viana Santos, assinam convênio para a instalação de mais seis Juizados de Violência Doméstica e Familiar Contra a Mulher em São Paulo.

O documento será assinado no TJ/SP às 13h. Os juizados terão equipes multidisciplinares para atender as demandas de mulheres ameaçadas ou vítimas de violência física, sexual e psicológica. O convênio, com valor superior a R$ 4 milhões, vai estruturar os juizados dos Fóruns Regionais de Santana, Ipiranga, Santo Amaro, Tatuapé, São Miguel Paulista e Pinheiros.

A SRJ já investiu recursos para a criação de 45 Juizados em todo o país. Destes, 25 já estão em funcionamento.

Primeiro Juizado

Em 2008 foi criado o 1º Juizado Especial de Violência Doméstica e Familiar Contra a Mulher por meio de convênio assinado entre a Secretaria de Reforma do Judiciário (SRJ) e o Tribunal de Justiça de São Paulo (TJ/SP). Já foram distribuídos mais de quatro mil processos neste juizado. A ação de efetivação da Lei Maria da Penha é uma das prioridades do Programa Nacional de Segurança Pública com Cidadania (Pronasci), do Ministério da Justiça.

PAULISTANO SERÁ OBRIGADO A PINTAR TELHADO DA RESIDÊNCIA NA COR BRANCA

Foi aprovado na última quarta feira, 10/11, em primeira votação na Câmara Municipal de São Paulo, o Projeto de Lei 615/2009 do Vereador Goulart, para que a população pinte os telhados de suas casas de branco, de modo a reduzir os efeitos do Aquecimento Global. O parlamentar ressalta a importância de trabalhar em conjunto com a sociedade hoje, para que futuramente a Terra não sofra tanto com os impactos causados pelo homem.

A proposta do Vereador se fundamenta na campanha One Degree Less, lançada no Brasil, que têm como principal objetivo a diminuição de um grau Celsius da temperatura da terra. Esta ação trata de um programa criado pela organização Green Building Council Brasil, uma empresa voltada para desenvolver a indústria da construção sustentável, fundada em março de 2007.

Entre as justificativas, Goulart aponta a redução no gasto com energia para o resfriamento dos imóveis, pois se as coberturas fossem pintadas de branco, iam refletir mais luz solar e absorver menos calor, pois a maioria deles são escuros e emitem apenas 20% da luz solar.

Seguindo este raciocínio, a One Degree Less afirma que as áreas urbanas, chamadas de ilhas de calor apresentam cerca de 1 a 6° C a mais do que as regiões rurais. Isso é resultado da retenção e radiação da luz solar pelos edifícios e o calor do uso de energia elétrica.

Segundo pesquisadores da Lawrence Berklay National Laboratory, da Califórnia, nos Estados Unidos, a monitoração de 10 edifícios, nesta cidade e na Flórida, demonstra que o uso de telhados frios poupa, para moradores e proprietários, de 20 a 70% do uso anual de energia de resfriamento.

Os telhados pintados de branco, ou de outra cor clara, possuem reflexão de 60% ou mais, os efeitos de incidência solar diminuiriam, ou seja, a cada 100 metros quadrados pintados, compensaria 10 toneladas de emissão de CO2. Se em 20 anos todos as coberturas forem pintadas, teremos o efeito de tirar metade dos carro que rodam em todo o mundo a cada ano deste programa.

“Antes de pensarmos que a medida é difícil de ser aplicada ou em qualquer argumento contrário, é importante ressaltar que se trata de uma ação para a preservação do meio ambiente e isso carece de atitudes rígidas, afirma o Vereador Goulart autor do Projeto de Lei. “Dessa forma, a lei ajudará a combater o aquecimento global. Isso é bom para o meio ambiente e para os cidadãos da cidade de São Paulo que poderão conviver em uma cidade melhor’’, ressalta.